Cannabidiol, czyli CBD, jest naturalnym związkiem, który zyskał popularność w ostatnich latach, częściowo dzięki rosnącej ilości badań nad jego potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi, które mogą obejmować leczenie depresji. Wstępne wyniki niektórych badań nad CBD i depresją wyglądają obiecująco.

CBD jest jednym z ponad 100 związków zwanych kannabinoidami. Występują one naturalnie w roślinie konopi indyjskich.

Podczas gdy CBD jest podobne do tetrahydrokanabinolu (THC), te dwa związki działają w organizmie inaczej. THC jest odpowiedzialny za uczucie euforii, czyli “haju”, którego człowiek doświadcza podczas używania konopi.

CBD nie ma takiego wpływu na organizm – nie powoduje haju ani uczucia euforii.

W tym artykule dowiedz się, jak CBD może pomóc w łagodzeniu objawów depresji. CBD może nie być odpowiednie dla każdego, a przed zastosowaniem leczenia CBD w każdej sytuacji należy rozważyć kilka innych rzeczy.

CBD w przypadku depresji

Depresja i zaburzenia lękowe są powszechnymi schorzeniami psychicznymi, które mogą mieć trwały wpływ na zdrowie, życie społeczne, zdolność do pracy i ogólne samopoczucie danej osoby.

Lekarz może przepisać lekarstwa, aby pomóc danej osobie w leczeniu lub radzeniu sobie z depresją. Wiele z tych leków ma trudne skutki uboczne, takie jak huśtawki nastroju, bezsenność i dysfunkcje seksualne.

CBD pokazał obietnicę w początkowych badaniach jako leczenie zarówno depresji i lęku, i może powodować mniej skutków ubocznych w niektórych ludzi.

Wyniki badań z 2014 roku mogą pomóc wyjaśnić, dlaczego CBD może być przydatne w leczeniu depresji. Wskazują one, że w większości badań CBD wydaje się mieć pozytywne interakcje z receptorami serotoniny w mózgu.

Serotonina wpływa na szereg funkcji w organizmie, w tym stan emocjonalny danej osoby i jej samopoczucie lub poczucie szczęścia. Utrzymanie zrównoważonego poziomu serotoniny jest często kluczową terapią dla osób z depresją.

Co mówią badania?

Badania na modelach zwierzęcych dostarczyły pewnych dowodów na zastosowanie CBD w leczeniu depresji.

Według autorów przeglądu z 2014 roku, wyniki różnych badań wskazują, że CBD wydaje się działać jako antydepresyjny i antylękowy związek w zwierzęcych modelach depresji.

Autorzy przeglądu z 2018 r. zauważyli również, że wiele badań wykazało działanie antystresowe i antydepresyjne CBD w zwierzęcych modelach depresji.

Związek ten wykazuje wyraźne działanie antystresowe po krótko- lub długotrwałym stosowaniu. W niektórych badaniach CBD działało jako antydepresant.

Autorzy stwierdzili również, że związek ten działał bez aktywacji receptorów endokannabinoidowych mózgu bezpośrednio, co może wskazywać, że istnieje mniejsze ryzyko, że CBD staje się nawykowe lub uzależniające.

Naukowcy badali nawet potencjał CBD do pomocy w zmniejszeniu łaknienia u osób z zaburzeniami używania opioidów.

W badaniu z 2018 r. naukowcy wskazali, że CBD obiecuje jako szybko działający środek przeciwdepresyjny.

Większość badaczy prowadzących badania nad CBD na zwierzętach wzywa do bardziej bezpośrednich badań u ludzi, ale ich wstępne wyniki są istotnym krokiem w kierunku ustalenia, jak CBD działa w organizmie.

CBD dla paniki i lęku

Niektóre badania na ludziach pokazują, że CBD może być użyteczna w innych kwestiach powszechnie związanych z depresją, takich jak lęk czy zaburzenie paniczne.

Przeprowadzony w 2017 r. przegląd potencjalnych korzyści wynikających z Konwencji o różnorodności biologicznej w odniesieniu do zaburzeń wywołanych paniką przyniósł pewne pozytywne wyniki.

Według autorów, zaburzenie paniki dotyka około 5 procent ludności świata i powoduje nieoczekiwane i nawracające ataki paniki.

W modelach ludzkich pojedyncza dawka 300 miligramów (mg) CBD spowodowała znaczny spadek poziomu lęku po symulowanym teście wystąpień publicznych, jak wynika z jednego z badań w przeglądzie.

Inne badanie wykazało, że 600 mg CBD powodowało znaczne zmniejszenie poziomu lęku u osób z społecznym zaburzeniem lękowym.
Skutki uboczne

Przyjmowanie CBD doustnie, wdychanie jej lub stosowanie miejscowe nie wydaje się powodować skutków ubocznych.

Jeżeli jednak dana osoba jest wrażliwa na związki zawarte w CBD, może ich doświadczyć:

• zmiany w apetycie lub wadze,
• zmęczenie,
• biegunka

CBD może również wchodzić w interakcje z szeregiem leków i zwiększać toksyczność dla wątroby. Produkt CBD Epidiolex, który został zatwierdzony przez Food and Drug Administration (FDA), zawiera ostrzeżenie o ryzyku wystąpienia problemów z wątrobą u osób, które go używają.

Chociaż wyniki badania na gryzoniach mogą nie przekładać się bezpośrednio na organizm ludzki, to jednak pokazują, że produkt naturalny niekoniecznie oznacza, że jest całkowicie bezpieczny w dużych dawkach.

Każdy, kto rozważa zastosowanie CBD, powinien porozmawiać z lekarzem o istniejących lekach, aby sprawdzić, czy nie wchodzą one w interakcje. CBD może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami dostępnymi bez recepty i suplementami diety, jak również z lekami wydawanymi na receptę.

Leki wydawane na receptę, które ostrzegają przed spożyciem grejpfruta, wymagają szczególnej ostrożności podczas przyjmowania CBD.

Jak stosować CBD?

Wiele osób decyduje się na doustne przyjmowanie CBD, używając różnych nalewek, kapsułek i olejów.

CBD może być najbardziej skuteczne, gdy dana osoba używa go regularnie.

Nie wydaje się, aby istniało ryzyko rozwinięcia się uzależnienia od CBD, dlatego długotrwałe stosowanie może być bezpieczne dla większości osób.

FDA nie zatwierdziła żadnych produktów CBD bez recepty.

Ważne jest, aby kupować z renomowanych źródeł. Dobrym pomysłem jest również sprawdzenie wyników badań laboratoryjnych osób trzecich, które wskazują na poziom CBD w danym produkcie.

Produkty CBD pochodzące z marihuany są legalne na terenie Unii Europejskiej.  Produkty CBD pochodzące z konopi o zawartości THC poniżej 0,2% są legalne.

Źródła:

• Crippa, J. A., et al. (2018). Translational investigation of the therapeutic potential of cannabidiol (CBD): Toward a new age. 
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
• de Mello Schier, et al. (2014). Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: A chemical compound of Cannabis sativa.
  https://cbd-b.be/wp-content/uploads/2018/09/2014-Antidepressant-Like-and-Anxiolytic-Like-Effects-of-Cannabidiol.pdf
• Ewing, L. E., et al. (2019). Hepatotoxicity of a cannabidiol-rich cannabis extract in the mouse model [Abstract].
  https://www.mdpi.com/1420-3049/24/9/1694
• Grapefruit juice and some drugs don’t mix. (2017).
  https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix
• Indications & important safety information. (n.d.).
  https://www.epidiolex.com/
• Hurd, Y. L., et al. (2019). Cannabidiol for the reduction of cue-induced craving and anxiety in drug-abstinent individuals with heroin use disorder: A double-blind randomized placebo-controlled trial [Abstract].
  https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2019.18101191
• Sales, A. J., et al. (2018). Cannabidiol induces rapid and sustained antidepressant-like effects through increased BDNF signaling and synaptogenesis in the prefrontal cortex. 
  https://www.drperlmutter.com/wp-content/uploads/2018/12/CBD-BDNF.pdf
• Soares V. P., & Campos, A. C. (2017). Evidences for the anti-panic actions of cannabidiol. 
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5412699/
• State medical marijuana laws. (2019).
  http://www.ncsl.org/research/health/state-medical-marijuana-laws.aspx